哈爾濱醫(yī)院失眠治療，什么是睡眠潛入期很多人肯定都 還沒聽說過這個概念。所以也不知道該疾病具體會給我們帶來怎樣的危害以及，我們在患上了該疾病以后會有哪些方面的表現(xiàn)。所以今天這篇文章將會給大家?guī)�來一些這方面的知識介紹。

　　人體在睡眠時的前三十分鐘大腦剛剛進(jìn)入睡眠狀態(tài)腦部依然是處于興奮狀態(tài)這段時間叫做睡眠潛入期。人在處于睡眠嵌入其中有時會出現(xiàn)驚醒，感覺腳底有踩空現(xiàn)象。此時并沒有進(jìn)入真正的睡眠中。如果睡眠潛入期超過三十分鐘就是一種失眠的前兆因此我們需要注意，及時的調(diào)整作息時間或者適當(dāng)?shù)臋z查一下在即的身體狀況和精神狀況。